2020年 10月 の投稿一覧

どこからくるの?秋に食欲が増加する理由

夏の暑さも過ぎ去り、秋もいよいよ深まってまいりました。

夏バテ気味だった体も回復し、食欲が戻ってきたという方も多いのではないでしょうか?

食欲の低下は心身の衰えにつながるため、長く元気に過ごすためにはおいしくご飯を食べることが非常に重要です。

「食欲の秋」とも呼ばれるこの季節ですが、なぜ秋になると食欲がわくのでしょうか?

今回は「食欲」の理由についてご紹介します。

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楽しく健康に!歌が高齢者に与える効果とは

歌は古来から人々の生活のなかにあり、私たちの日常にも深く根付いています。

また、歌は記憶や感情と深く結びつくといわれ、誰しも好きな歌や思い出の歌があるのではないでしょうか。

普段それとなく口ずさんでいる歌が、健康にまつわる様々な効果を持つことをご存じですか?

今回は、歌の持つ効果とその楽しみ方をご紹介します。

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簡単!エコバッグのお手入れで食中毒予防!

2020年7月1日より全国でプラスチック製のお買い物袋有料化が始まり、3か月が経ちました。

街に出ると多くの人がエコバッグを持ち歩く光景をよく目にするので、浸透してきているのではないかと感じます。

そんな私も制度が始まってからすぐのころは忘れてしまい、お会計中に気づいて後悔することも多々ありましたが、最近ではすっかり持ち歩くことに慣れてきました。

そんな、身近になってきたエコバッグですが、実は密かな危険も持ち合わせているようです・・・

それは、食中毒です!

なぜ、エコバッグに食中毒の危険性があるのでしょうか。

詳しくご紹介して参ります。

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